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MISTURE CAFÉ COM AVEIA PARA O CAFÉ DA MANHÃ SAUDÁVEL PERFEITO! RECEITA FÁCIL E RÁPIDA!

Tiramisu de aveia

Hoje, vou te ensinar um truque incrível! Te ensino a fazer um café da manhã simples e ao mesmo tempo super sofisticado e saudável: minha receita de tiramisu de aveia vegano com café! Esta receita de café da manhã simples vai te surpreender! Primeiro que ao fazer este delicioso tiramisu de aveia vegano, você vai criar o café da manhã saudável perfeito! Segundo que este café da manhã vegano pode ser usado como sobremesa também! A verdade é que meu tiramisu simples de aveia é delicioso e fácil de fazer! Te ensino a fazer uma massa sem açúcar, adoçada com banana e um creme delicioso que imita o creme mascarpone, tudo vegano! No final, você tme um tiramisu fácil e um tiramisu vegano prático para o dia a dia! Ademais, o tiramisu é uma sobremesa italiana fácil, mas esta receita que poderia até ser uma irmã do pudim de aveia é ainda mais fácil de fazer! Adoçada com frutas, esta sobremesa de aveia é um clássico reinventado para ser mais saudável! E o mais legal é que este tiramisu vegan de aveia é uma sobremesa de aveia rica em fibras! Um café da manhã perfeito disfarçado de sobremesa ou uma sobremesa saudável disfarçada de café da manhã! Vem aprender!

Assista o vídeo para aprender como fazer tiramisu de aveia vegano

 

INGREDIENTES

1/2 xícara de aveia em flocos
Purê de uma banana
1/2 caneca (100 ml) de café coado (pode usar o descafeínado)
1/4 colher de chá de extrato de baunilha

Creme
3 pitadas de estévia ou uma colher de sopa de açúcar demerara
1/3 de uma peça de tofu ou 90 gramas de tofu (use um inhame médio se não tiver)
Suco de meio limão
Uma gota de extrato de baunilha (opcional)
Cacua 100% para polvilhar

Modo de fazer: veja o vídeo

 

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